【血糖値実験】ベジファースト（直前vs15分前） #血糖値 #糖尿病 #リブレ #shorts

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※血糖値の変動には個人差があり、同じ食材でも人によって、また、食べるタイミング等によっても変化します。
※山村医師は糖尿病ではなく、耐糖能正常型です。
※通院中・治療中のかたは主治医の指示に従ってください。

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【楽曲提供者 株式会社 光サプライズ】

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