プリンバージョン２　#糖尿病 #おやつは食後 #プリン #shorts #ショート動画

おやつは駄目と言っているのでは　御座いません。
食べるタイミングと量だと思うのですが、どうでしょうか？
糖質控えめおやつも沢山販売されてますし、
プリンも良いけど、ヨーグルトとかゼリーとか・・・。