在2型糖尿病中,最重要的器官是你的嘴巴。🫢
👉 如果你将释放血糖的食物(如谷物和面粉制品)减少一半,你可以调节血糖。
这是逆转2型糖尿病的重要一步!💡
📖 详情请参考书籍:《糖尿病:真正的原因与正确的治疗方法》。
#糖尿病管理 #健康生活 #血糖控制 #DiabetesCare #HealthyLiving
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