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與「糖尿病根本不用怕，醫生說出真相，5種飲食法則，助你遠離高血糖。」相關內容：
人到老年才明白，保持長壽快樂的秘訣，就是重視這4個準則。
人到中年生活處處是難題，一味對抗只會累垮自己，唯有學會和解才能走出困境。
人在低谷期，請逼自己養成這九種快速翻身逆襲的能力。
8個理由告訴你，人為什麼要多讀書，這是我見過最好的答案。
真正厲害的人，都會丟掉老好人的包袱，做一個拒絕型人格的人。
我窮我有理：遠離哭窮的人，他們身上的負能量會拖垮你。
斯坦福大學研究：你情緒越糟，壽命就越短，老得越快。
你以為自己變懶了，其實只是能量耗損太多。人生下半場，守住自己的能量半徑，才能行穩致遠。
生氣的時候，不妨想想以下4個問題，或許你就不生氣了。
看透生活本質的50句話，句句刺耳，句句真實。
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