【#糖尿病 #闘病記】DAY216 過酷な現場です【#散歩】2024年12月12日の記録

【#糖尿病 #闘病記】DAY216 過酷な現場です【#散歩】2024年12月12日の記録
67歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。
そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います！
風が強くて寒さが半端ないです
若い時と違って体力の消耗も激しいです

まずは体力！

#一人暮らし高齢者 #高齢者の食事 #シニアライフ