- 2024.01.07
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汪宗军医生
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多樣化餐點應由五大類食物組成:第一類為穀薯類,包括穀類(含全穀類)、薯類與雜豆;第二類為蔬菜及水果;第三類為動物性食物,包括畜 、禽、魚、蛋、奶;第四類為大豆類和堅果;第五類為烹調油和鹽。 糖尿病患者同樣應該保持食物多樣,膳食豐富多彩,保證營養素攝取全面和充足,主食要定量,水果要限量,餐餐都應有蔬菜,天天有奶類和大豆,常吃魚、禽,適量蛋 和畜肉,減少肥肉攝入,少吃煙燻、烘烤、醃製等加工肉類製品,控 […]
頻道第一位糖尿病病友🙌#糖尿病 也能刮痧嗎? 血糖偏高的人刮痧刮出來的顏色,呈現XX色㊙️ 三高可以刮痧嗎❓脊椎可以刮嗎❓ 生理期來很痛,也能透過刮痧來舒緩嗎❓ 這三個常見的問題,一直都是許多新刮友會想了解的 今天我們直接邀請到集結一身的邦妮 來幫大家一一解答💪 卉君老師也針對她的身體狀況評估後幫 […]
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