【糖尿病與吸菸的「危險聯盟」：糖尿病病人戒菸刻不容緩】| 彰化基督教醫院 內分泌暨新陳代謝科
各位粉絲平安：
糖尿病病人需要戒菸嗎？答案是肯定的。吸菸不僅對一般人群的健康造成威脅，對糖尿病病人而言更是風險加倍。
「戒菸」是糖尿病治療過程中不可忽視的一部分，現在就跟著我們一起來了解
吸菸是如何影響血糖控制，以及糖尿病病人戒菸的重要性。
【吸菸如何影響糖尿病與血糖控制？】
1.增加胰島素阻抗
吸菸會導致胰島素阻抗的加重。吸菸後，尼古丁等有害物質進入血液，會影響胰島素的作用，使得細胞對胰島素的敏感性下降，導致血糖更難以控制。
對於第2型糖尿病病人，這可能會加速病情惡化；而對於第1型糖尿病病人，吸菸會使得胰島素治療的效果大打折扣。
2.引發血糖波動
吸菸會刺激交感神經系統，導致體內分泌更多的升糖激素（如腎上腺素和皮質醇）。這些激素會抑制胰島素的作用，進一步升高血糖數值。
研究顯示，吸菸者的血糖波動幅度大於非吸菸者，這種不穩定的血糖波動會增加糖尿病併發症的風險。
3.增加心血管疾病風險
糖尿病病人本身就屬於心血管疾病的高風險族群，而吸菸會使這一風險進一步上升。吸菸會損害血管，導致血管硬化、血栓形成等問題。
高血糖與吸菸的雙重作用會加速心臟病、中風等嚴重併發症的發生。
4.延緩傷口癒合
吸菸會減少組織供氧，降低免疫功能，這對糖尿病病人來說尤為危險。
糖尿病病人本身傷口癒合速度較慢，一旦吸菸，傷口感染和潰瘍的風險會顯著增加，甚至可能導致截肢的發生。
【戒菸對糖尿病病人的益處！】
1.改善血糖控制
戒菸後，胰島素的作用會逐步恢復正常，胰島素阻抗會減輕，從而有助於穩定血糖數值。
根據研究顯示，糖尿病病人戒菸後，往往能更好地達到血糖控制目標。
2.降低心血管疾病風險
戒菸可以顯著降低心血管疾病的風險，這對糖尿病病人尤為重要。
3.改善微血管併發症
戒菸有助於改善糖尿病引起的微血管併發症，如視網膜病變。此外，戒菸後傷口癒合速度會加快，感染風險也會降低。
4.提升整體生活品質
戒菸不僅對糖尿病的控制有幫助，還能改善呼吸功能、消化功能和免疫系統功能，讓糖尿病病人的生活品質大大提高。
【糖尿病病人要如何成功戒菸呢？】
1.尋求專業幫助
醫療院所提供的戒菸門診或免費戒菸專線，可以為吸菸者量身定制戒菸計畫，並提供尼古丁替代療法或其他藥物支持。
2.建立支持系統
與家人、朋友分享戒菸計畫，尋求他們的理解與支持。同時，也可以參加戒菸支持小組，分享經驗。
3.避免誘因
遠離吸菸環境，避免接觸可能引起吸菸慾望的場合。
4.專注健康目標
將戒菸與糖尿病控制的目標結合，時刻提醒自己戒菸對健康的長期益處。
5.尋求心理支持
戒菸過程中可能會遇到壓力或情緒波動，必要時可以尋求專業醫師的幫助。
吸菸對糖尿病病人的影響相當巨大，不僅會加重血糖控制的難度，還會大幅增加併發症的風險。
因此，糖尿病病人戒菸是一項刻不容緩的健康行動。
作為您的醫療保健夥伴，我們希望能幫助您在戒菸的過程中取得成功，進而更好地控制血糖，預防併發症，享受更健康的生活。
若您有任何關於【糖尿病病人戒菸】的相關問題，歡迎您與我們聯繫，我們將是您戒菸與控糖的最佳夥伴。
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