沒錯！糖尿病不是只有胖子才有喔！

雖然肥胖會增加風險，但關鍵其實在「#胰島素阻抗」和「#內臟脂肪」。
有時候你看起來瘦，但如果肚子有一圈隱藏脂肪，那就得小心啦！內臟脂肪會影響胰島素的運作，讓血糖控制變差。這些脂肪深藏在腹腔，容易干擾身體代謝。
內臟脂肪比皮下脂肪更”調皮”，它會分泌發炎物質，讓代謝失衡，這才是真正加重糖尿病風險的原因！所以不管胖瘦，內臟脂肪和胰島素阻抗都要特別注意。
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小宙醫學診所｜初日控糖減重
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