どんな食べ物をたべるかは、糖尿病のなりやすさと関係します。食べ続けると糖尿病になりやすいもの、太りやすいものがあれば、逆に食べ続けることで痩せやすいものもあります。どんな食べ物も絶対に食べてはいけないということはありませんが、食事全体のバランスを考えながら、賢くチョイスしたいですね。
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