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大変励みになります。
糖尿病予備軍の私が、血糖値測定をしました。
（あくまで個人の血糖値測定なので参考程度にご覧ください。）
糖尿病や糖尿病予備軍の血糖値管理、ダイエット等、
健康な生活を送るための食事、運動などのヒントを共有できたらなぁと思います！
YouTubeにて動画投稿もしていますのでぜひご覧下さい😊
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