「糖尿病のやばい食べ物やメニューを教えてください」という質問をいただきました。
みなさん、HbA1cが高くなっていませんか？また、体重があまり減らないことに悩んでいませんか？もしかして、食べ過ぎていませんか？
今回は、糖尿病の「やばい食べ物・メニュー」を私の独断でいくつか挙げてみたいと思います。
糖尿病のやばいメニュー例
• カツ丼
• カツカレー
• ラーメン
• ファーストフード（ハンバーガーやポテトなど）
• カルボナーラなどのクリーム系スパゲティ
これらを食べ過ぎていませんか？無性に食べたくなる時もありますよね。
もしかすると、それは睡眠不足やストレスが原因かもしれません。
高カロリー、高糖質、高脂質の食事は、糖尿病を悪化させる可能性があります。食べ過ぎには注意し、バランスの良い食事を心がけましょう。
▼糖尿病の食事ダメなものランキング
▼何でも話し合える相談できるかかりつけ医【JR相模原駅徒歩1分】 大場内科クリニック
https://obanaika.com/
#相模原
#相模原市
#糖尿病
#果物
#食事療法
#柿
