很多人吃素是為了健康或減重
但為什麼有些人反而變胖
甚至血糖飆升？😱
其實，素食裡藏著不少「熱量陷阱」
如果你吃錯了，可能會越吃越胖
甚至提高罹患糖尿病的風險！
今天美國自然醫學博士 Bellra老師要跟大家分享
要避開哪３種素食肥胖陷阱，才能真正健康不發胖？
讓你遠離糖尿病，吃出輕盈健康！
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