美洲原住民的饮食如何预防2型糖尿病

1900年，美洲原住民几乎没有2型糖尿病，尽管他们食用植物和动物性食物。🥦🍖 区别是什么？他们避免了大米等种植谷物。了解这种饮食如何帮助预防糖尿病，尽在我的 Diabetes Free Cookbook and Exercise Guide 📘

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