長尺動画の番組概要欄にてリンクであなたの更年期長引き度の無料診断プレゼント
肌の乾燥による蕁麻疹なども注意
予防法は何しろたんぱく質をしっかりとり、糖質を減らすこと。
カロリーを気にするよりたんぱく質比率をあげていくことが大事
#更年期
#糖尿病
#アラフィフ
#アラフォー
#食べ物
#更年期症状
#更年期不調
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