【糖尿病対策】「60代主婦が糖尿病を改善!和食と仲間との歩みで叶えた健康老後」

【糖尿病対策】「60代主婦が糖尿病を改善!和食と仲間との歩みで叶えた健康老後」

60代の女性が専門家の指導のもと和食中心の食事改善、地域のシニア体操や夫との散歩を通し、HbA1cを8.7%から6.2%に改善させながら4kg減量し、着物姿で俳句教室に復帰する健康的な老後を実現した過程を、日本の伝統食・コミュニティ・医療制度を反映させて描いています。

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