長尺動画の概要欄からあなたの更年期長引き度の無料診断プレゼント
糖尿病は運動するよう言われる事が
多いですが、それ以上に大事なのが
高タンパク低糖質食です。
また、マグネシウムの摂取も大事に
なります
#更年期
#更年期障害
#アラフィフ
#アラフォー
#糖尿病
#更年期症状
#更年期不調
長尺動画の概要欄からあなたの更年期長引き度の無料診断プレゼント
糖尿病は運動するよう言われる事が
多いですが、それ以上に大事なのが
高タンパク低糖質食です。
また、マグネシウムの摂取も大事に
なります
#更年期
#更年期障害
#アラフィフ
#アラフォー
#糖尿病
#更年期症状
#更年期不調