今回は糖尿病のリスクを高める食習慣について紹介しています。どれか一つは無意識にやっている人が多いと思いますので、ぜひ動画を最後までみて今日から改善してみてください！
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このチャンネルでは健康と食事、予防とその効果、そして身近な健康雑学など役立つ情報を毎日お届けしています。
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【VOICEVOX：青山龍星】
【いらすとや様】
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