【糖尿病予防】やめるべき習慣①

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毎日なんとなく飲んでる“ジュースや甘いカフェラテ”。
実はそれ、血糖値を一気に上げてしまう「液体の砂糖」かもしれません。

糖尿病の第一歩を防ぐには、まず「飲む糖」をやめることが超重要！
この動画では、なぜ“液体の糖”が危険なのか、わかりやすく解説しています。

まずは今日の1杯を、変えてみませんか？

VOICEVOX：青山流星