【糖尿病予防】必見！9割が知らない?血糖値を下げる食べ物5選

【糖尿病予防】必見！9割が知らない?血糖値を下げる食べ物5選 | 高齢者の知恵
1つ目: タマネギ

2番目にお話ししたい食べ物はゴーヤです。

3番目は緑茶です
4番目は亜麻仁

今日のリストの最後の食べ物はコーヒーです。