계란 매일 2개씩 꾸준히 드시면 눈이 밝아지고 치매를 예방할수 있어요
당뇨, 혈당을 관리하기 위해서는 당뇨약만 의지해서는 절대 안됩니다.
당뇨는 반드시 식단을 조절해야 되는것 아시죠?
적게만 먹는다고 혈당이 떨어지는 것도 아닙니다.
어떤 음식을 어떻게 먹어야 하는지,
당뇨 혈당관리를 위한 식단과 식사방법
그리고 또하나 생활속에서 어떻게 해야 되는지 알아보세요.
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