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時間標示:
0:00 介紹：懷孕和糖尿病
1:04 懷孕前做HOMA-IR測試
2:10 孕婦有血糖問題,導致胎兒的併發症
4:05 測試胰島素阻抗的方法
柏格醫生 dr berg 談:
懷孕時糖尿病、胰島素阻抗，會發生的事，以及如何解決。
孕婦有糖尿病前期、胰島素阻抗，很常見。
65%孕婦沒糖尿病，通常有胰島素阻抗。胰島素阻抗：是身體無法吸收胰島素，代表吃碳水，分泌胰島素時，卻不吸收，造成身體產生過量胰島素，很多問題。
若檢查血糖可能正常，因為過量胰島素，降血糖到正常，但有高胰島素。建議：懷孕前做HOMA-IR測試，知道是否胰島素阻抗。
所以，糖尿病、糖尿病前期、胰島素阻抗者，懷孕了，胰島素阻抗變嚴重。因為生存機制，胎兒需更多營養，身體保護嬰兒，在孕婦身體產生胰島素阻抗。原本胰島素阻抗，
懷孕時更嚴重，就變糖尿病。所以，女性懷孕時，患糖尿病。
如果孕婦有血糖問題(胰島素阻抗、糖尿病前期、糖尿病)，導致胎兒有併發症：
1.容易患糖尿病
2.死產
3.發育遲緩
4.出生缺陷
糖尿病孕婦，很難生育、有子癇前症(高血壓、尿蛋白、手腳腫脹)，通常是癲癇、昏迷時出現，可能死亡。
胰島素阻抗、糖尿病、糖尿病前期，最大問題是：不吸收營養。特別是，維生素C、A、E、鎂、鉀、錳、鋅、鉻、硒、葉酸、B1、生物素(Biotin)，幫助預防糖尿病併發症，很重要。胰島素阻抗，影響維生素吸收，缺維生素，又惡化胰島素阻抗，形成惡性循環。
所以備孕/懷孕時，有胰島素阻抗，建議：
補充維生素食物，預防胎兒併發症，很重要
測試胰島素阻抗的方法：
1.做HOMA-IR測試
2.看症狀
胰島素阻抗症狀：
● 腹部脂肪
● 夜間頻尿
● 吃完飯不滿足，想吃甜食
● 吃完想睡
很多孕婦，有胰島素阻抗症狀，最好在懷孕前改善。若已懷孕，建議：吃健康生酮飲食。
懷孕前，可以斷食。
懷孕、哺乳期間，不要斷食，請補充營養食物。
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柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州的脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球最知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙於媒體教育，他無暇親自看診病人。
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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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