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時間標示:
0:13 蘋果醋是什麼？
0:35 蘋果醋幫助治糖尿病
1:18 蘋果醋的喝法
2:25 挑選蘋果醋
柏格醫生 dr berg 談:
為什麼糖尿病，應該喝蘋果醋？請看！
蘋果醋(ACV)是什麼？酵母發酵蘋果汁，變酒精。再用醋杆菌，發酵成醋酸(acetic acid)，幫助抑制胰島素，讓胰島素更敏感。
第1型糖尿病，缺胰島素，也有胰島素阻抗。喝蘋果醋，讓胰島素更敏感、改善胰島素阻抗。
第2型糖尿病，因為胰島素不作用，持續高血糖(胰島素阻抗)，身體產生更多胰島素來補償，但沒效。蘋果醋中的醋酸，幫助緩解胰島素阻抗、降血糖。
建議：
• 喝30cc.(2湯匙)蘋果醋＋240~360毫升的水(睡前、用餐時喝)
• 有機、未過濾、未高溫殺菌的蘋果醋
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柏格醫生中文 健康知識：
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州的脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球最知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙於媒體教育，他無暇親自看診病人。
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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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