糖尿病的类型：1型 vs 2型 vs 妊娠糖尿病，有何区别？ 2型糖尿病 #stevenhealthandwellness #糖尿病
“接下来，我们看看2型糖尿病。”
📌 特点：
✅ 胰岛素抵抗——身体仍然生产胰岛素，但细胞对胰岛素反应变弱
✅ 多发生在成年人，但青少年患者越来越多
✅ 与生活方式、肥胖、遗传有关
📌 症状（有时较隐匿）：
🔹 体重增加
🔹 伤口愈合缓慢
🔹 视力模糊
🔹 饥饿感增加
📌 是否可以逆转？
✅ “好消息是，2型糖尿病在早期是可以逆转的！”
✅ “通过健康饮食、运动和体重管理，部分患者可以降低血糖水平，甚至不需要药物。”
📌 治疗方式：
🔹 饮食控制（低碳水、高纤维）
🔹 运动（有氧 + 阻力训练）
🔹 药物（如二甲双胍）
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