年齢とともに血糖値が気になり始めた方へ——
もう「我慢」だけの食事法はやめませんか
この動画では
75歳の医師が
実体験と科学的根拠をもとに
糖尿病と向き合うための「優しい食事術」をご紹介します
✔ ご飯や果物も楽しめる食べ方の工夫
✔ 無理なく血糖値を守るための4つの黄金ルール
✔ 実際に改善されたリアルなストーリー
✔ 明日から取り入れられる食材選びのヒント
誰でもできる
小さな選択で
大きく人生が変わるかもしれません
このチャンネルでは
高齢者の皆さまが安心して健康を守れる情報を
わかりやすく
そして温かくお届けしています
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