歯と歯ぐきの境目にできる「歯周ポケット」は、歯周病の進行度を示す重要なサインです。🦷
健康な歯ぐきでは1〜2mm程度ですが、歯周病が進行すると4mm以上に深くなり、放置すると歯のグラつきや抜歯リスク、さらには心疾患や糖尿病など全身疾患の原因にもなります。
歯周ポケットの深さはプロービング検査で測定され、3mm以上で注意が必要。特に30代・40代は自覚症状が出にくく、早期発見と定期検診がカギになります。
予防には、正しいブラッシング、デンタルフロスや歯間ブラシの併用、殺菌うがい薬の活用が効果的です。進行してしまった場合はスケーリング・ルートプレーニング（SRP）やフラップ手術、再生療法（GTR・エムドゲイン・リグロス）による治療が必要となります。
毎日のセルフケアと歯科医院での定期的なメンテナンスを組み合わせることで、歯周ポケットの悪化を防ぎ、健康な歯ぐきを守ることができます。🌟
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