＼血糖値を抑える食べ方、間違っていませんか？／
糖尿病や血糖値が気になる方向けに、管理栄養士が正しい「食べる順番」と「おすすめ食材」、
さらには簡単レシピを詳しく解説します。
●この動画でわかること
・血糖値が上がりにくい食べ方の基本
・コンビニでも使える選び方
・もち麦・サバ缶・豆腐など実践レシピ
●こんな方におすすめ
・糖尿病予備群と言われた
・血糖値が高くて不安
・制限より“おいしく続けたい”
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