【医師が警告】砂糖より危険な食品5選！|糖尿病患者が知らない真実|薬なしで血糖値を下げる方法【85歳医師の40年研究】SOL

これは病院や製薬会社があまり語りたがらない話です。「糖尿病は砂糖を減らせばいい」という考えは半分だけ正解。実は砂糖よりも血糖値を急上昇させる食品があります。
40年以上糖尿病を研究してきた85歳の医師、田中正博が自らの体験と研究から明かす驚きの事実。薬に頼らず自然に血糖値をコントロールする方法をお伝えします。
焼き芋が実は砂糖より危険？食事の順序を変えるだけでHbA1cが1.2%も下がる？この動画では、多くの患者さんで実証された血糖値管理の秘訣を公開します。
毎週100歳健康のための実践的知恵を共有しています。チャンネル登録と高評価をお願いします！
#長寿の時代 #老後の危険 #介護費用 #老後の計 #安心な老後 #シニアの性 #人生100年時代 #高齢者 #老年 #シニアの健康に欠かせない情報#シニアライフ #健康長寿 #シニアの健康 #認知症予防 #老後の暮らし #シニアの食事 #筋力アップ #シニアの運動 #健康習慣 #長生きの秘訣