「預防糖尿病100招_020」~均衡飲食確保蛋白質、脂肪與碳水化合物的合理分配#均衡飲食#營養三大素#健康飲食習慣#蛋白質攝取#好脂肪很重要#碳水化合物#健康生活#飲食營養學#營養均衡#醫師健康建議 │ 糖尿病関連動画まとめ

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