91歳の医師が語る｜糖尿病の方が今すぐ食べるのをやめるべき、超危険な「5つの食品」！絶対に知っておくべきです！
糖尿病の方、または血糖値が気になる方へ──
91歳の現役医師が長年の診療経験から警鐘を鳴らす、「砂糖よりも危険な5つの食品」とは？
何気なく食べているその食品が、実は血糖値を急上昇させ、合併症のリスクを高めているかもしれません。
この動画では、
✅ 糖尿病患者が避けるべき食品リスト
✅ 血糖値が上がりやすい意外な食べ物
✅ 代わりに何を食べればいいのか？
を、医学的な観点からわかりやすく解説します。
「食べるのをやめるだけ」で体が変わります。
ぜひ最後までご覧ください！
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