容易得糖尿病的人，大多都有這7個習慣，尤其最後一個很多人都中招了，現在改掉還來得及！血糖專家教你3招輕鬆把血糖降下來 健康Talks 高血糖 降血糖 糖尿病 血糖管理 生活習慣 生活經驗 糖尿病飲

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このチャンネルでは、ちょっと気になる「健康の話」や、
「これって体にいいの？悪いの？」っていう疑問に、わかりやすく答えていきます！

食べ物・睡眠・運動・メンタルケアまで、
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