爸媽都有糖尿病，我也會有嗎？😟好擔心啊…
📣別擔心！這次我們邀請了 👉 衛教師 張愛漂 來為大家解答！
🔍 血糖標準你知道嗎？
📌 空腹血糖：低於100 mg/dL
📌 餐後兩小時：低於140 mg/dL
👩⚕️如果你想確認自己有沒有糖尿病，可以做這3種檢查：
✅ 空腹血糖
✅ 餐後血糖
✅ 糖化血色素（HbA1c）
💬 張愛漂衛教師提醒：
👉 雖然家族史是高風險因素，但只要飲食均衡、規律運動、保持健康體重，是可以預防糖尿病的唷！
📲 想知道更多健康控糖小知識？
歡迎留言提問 👇 我們會請衛教師來解答你最關心的問題！
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