【1分】だけ踊りませんか！糖尿病予備軍に血糖値上昇を抑えるちょいちょいダンス👯#shorts #madonna #diabetes #1minute let’s dance after dinner

こんにちは😃

糖尿病予備軍の方、せっかくなら楽しく👯
ちょいちょいダンスして、血糖値の上昇を抑える！

血行促進にもなるので、下半身太り、むくみ対策にもおすすめです！

今書いていること、全て私が抱えている問題です😅
ぜひご一緒に🙏

https://manateemextraining.hatenablog.com/