45歲男子確診糖尿病後,半年血糖從13 8降到5 6,醫生直言:他的4個降血糖習慣,值得所有糖友學習!糖尿病患者飯後的五個壞習慣,改掉能終身受用 健康Talks 高血糖 降血糖 血糖控制 糖尿

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このチャンネルでは、ちょっと気になる「健康の話」や、
「これって体にいいの?悪いの?」っていう疑問に、わかりやすく答えていきます!

食べ物・睡眠・運動・メンタルケアまで、
“ムリなく続けられる健康習慣”を、一緒に見つけましょう✨

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#ゆっくり解説 #ゆっくり歴史解説 #日本史

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