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不吃澱粉就不會得糖尿病，大錯特錯。不吃澱粉還可能有肌少症。想要健康瘦，留言+1給我。#物理治療 #糖尿病 #健康 #減重 #瘦身 health #澱粉 #美食 #甜點 #food #肌肉 #減脂

2025.06.08
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