健康習慣・ダイエット・アンチエイジングに役立つ情報をわかりやすく紹介!毎日続けられる食事・飲み物・生活習慣など、今日から実践できるヒントが満載。人生100年時代を元気に美しく生きるための秘訣をお届けします!#糖尿病予備軍 #危険サイン #血糖値管理
VOICEVOX:青山龍星
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