食後血糖値は踊って下げる部👯‍♀️ 楽しくなければ続かない!#diabetes #糖尿病 #更年期ダイエット #dance

糖尿病予備軍、食後血糖値の上昇をダンスで下げます！

ウォーキングが億劫な時、安心安全な宅トレを👯‍♀️

楽しくなければ続かない！
楽しめればhappyオーラで免疫向上にもなりますね！

ぜひご一緒に🙏

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