糖尿病合併症とコレステロールの予防は、抗酸化物質を意識的に摂ることで可能となる。薬は必ず副作用がある。この抗酸化物質を摂れば、糖尿病、コレステロール対策となり一挙両得になります。

糖尿病、コレステロールの真因は、活性酸素であった。この活性酸素対策を意識してやることが予防にもつながる。40歳以降、体に備わっている抗酸化物質が減少していきます。したがって、それ以前から意識して抗酸化物質を日々の生活の中で摂っていきましょう。そうです、ファイトケミカルです。
カテキンやポリフェノールが有名です。そんなに面倒ではありませんよ。