糖尿病人可以吃宵夜嗎?
糖尿病人深夜總被饑餓困擾,想吃夜宵怕血糖失控,不吃又難熬,到底該如何抉擇?
盲目進食可能讓辛苦控制的血糖破防,但餓著肚子也不利於健康。
別慌!這份科學夜宵指南來救場!
想知道哪些食物既能解饞又穩控血糖?
吃夜宵又有哪些關鍵原則?
關注健康星球,點開視頻,解鎖糖尿病人夜宵的正確打開方式,別讓饑餓和血糖成為你的難題!
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