糖尿病でもOK！罪悪感ゼロのおやつ3選

糖尿病の方でも、工夫すれば安心して楽しめるおやつはあります。血糖値を上げにくく、体にやさしい選び方、ぜひチェックしてください！
#糖尿病 #シニア健康 #低糖質スイーツ #血糖値対策 #ナッツ #ヨーグルト #高カカオチョコ #間食の工夫 #食べても安心