糖尿病リスクを下げるおやつ3選 #健康習慣 #健康

「甘いものが大好きだけど、糖尿病が心配…」そんな方へ。
実は、おやつを我慢する必要はありません。

選び方さえ正しければ、糖尿病リスクを下げることができるんです。
この動画では、医師もすすめる
「血糖値を安定させるおやつ」3選を紹介します。

血糖値コントロールに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください！

#糖尿病予防 #低GIおやつ #健康スイーツ #血糖値対策 #医師のおすすめ