• 【1型糖尿病】食べるの大好き！でも血糖値は気になる私の工夫2つ #1型糖尿病 #hba1c #血糖コントロール

🍚【1型糖尿病】食べるのが大好きな私がHbA1cを少しでも下げるためにやっている、2つのゆる工夫。

「食事＝敵」じゃなくて、「工夫すれば楽しめる」に変えていきたい。

血糖値スパイクを防ぎながら、美味しく食べる。
これって、無理しないことも大切かも。

あなたの血糖値コントロールの工夫も、ぜひコメントで教えてください😊