こんにちは！今回は“見た目”で気づける【糖尿病のサイン】を3つご紹介します。
糖尿病は「沈黙の病」とも呼ばれ、初期症状に気づきにくいのが特徴。でも、体に出る小さな変化を見逃さなければ、早期対策も可能です！
🔻あなたの体にもこんなサイン、ありませんか？
✅ ① 皮膚の変化乾燥・かゆみ・黒ずみ（特に首やすね）
✅ ② 足の変化むくみ、爪の変形、色の異常に要注意！
✅ ③ 目の変化かすみ目、視力の低下は進行サインかも？
これらはあくまで可能性のある“サイン”ですが、見逃さず、早めの受診や生活改善が大切です。
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