糖尿病,可导致眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病呈现快速增长趋势,已经成为我们不可不防的一个疾病。糖尿病的原因有哪些?如何防治?|(中医养生)【老安谈健康】
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糖尿病患病率呈现快速增长趋势。已经成为我们不可不防的一个疾病。
糖尿病,可导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
糖尿病的病因、
1、肥胖
2、饮食习惯
3、吸烟
4、酒精
糖尿病的防治措施。
1、增强锻炼,规律的体力活动可提高胰岛素敏感性并改善糖耐量。
2、改变饮食习惯,食物如荞麦,燕麦、青菜、玉米等,可减低糖尿病发生。
3、戒烟戒酒,不熬夜,养成良好的生活习惯,并以一个积极地心态去面对疾病,面对生活。
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