#养生 #健康 #血糖 #高血压
今天，我们就来谈谈饮酒对血糖的影响。
酒精使血糖控制变得更加复杂，有些酒精饮料，特别是含糖量高的甜酒或鸡尾酒，可以迅速提升血糖水平，所以，对于糖尿病患者而言，选择酒精饮料时需要格外小心。
饮酒还可能增加糖尿病患者的其他健康风险，如心血管疾病，酒精对心脏的负担是实实在在的，对于已经由于糖尿病而处于高风险状态的心血管系统来说，这无疑是雪上加霜。
糖尿病患者可以在夏季不仅维持血糖稳定，还能享受到美味和营养的双重益处。 夏季并不需要是一个充满限制的季节，相反，它提供了一个机会，通过合理的饮食选择，改善生活质量并享受这个季节的所有美好。
