糖質制限中に食べていいものはどんな物?糖尿病専門医のおススメを一覧表にしてみました
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0:00 はじめに
0:05 今回のテーマ「糖尿病の糖質制限で食べていいものは?」
0:49 低糖質&糖尿病の発症リスクを下げるために良い食品
1:27 小倉先生のワンポイントアドバイス1
1:39 オススメの食べ物
2:29 小倉先生のワンポイントアドバイス2
2:41 肉と魚
3:35 小倉先生のワンポイントアドバイス3
3:40 大豆と乳製品
4:14 小倉先生のワンポイントアドバイス4
4:20 野菜
5:08 小倉先生のワンポイントアドバイス5
5:14 果物
5:44 小倉先生のワンポイントアドバイス6
5:53 調味料
6:50 小倉先生のワンポイントアドバイス7
6:58 今回のまとめ
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プロフィール
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金沢駅前内科・糖尿病クリニック
[院長]
小倉 慶雄
[所属学会]
・日本内科学会 認定医
・日本糖尿病学会 専門医
・日本抗加齢医学会 専門医
・日本腎臓学会
・日本内分泌学会
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公式HP:https://kanazawa-naika.jp/
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[経歴]
平成21年3月 金沢医科大学医学部医学科卒業
平成21年4月 杏林大学病院 初期臨床研修医
平成26年1月 金沢医科大学病院 糖尿病・内分泌内科学教室
平成30年4月 金沢医科大学病院 助教
平成30年9月 金沢医科大学大学院医学研究科 博士課程修了
令和3年1月 金沢医科大学病院学内講師
令和5年6月 Gran Clinic(石川県金沢市)院長
令和6年10月 金沢駅前内科・糖尿病クリニック(石川県金沢市)院長
※自由診療部門は自由診療部門Granとして併設
[受賞歴]
日本抗加齢医学会研究奨励賞(2018年度)
[診療情報]
金沢駅前内科・糖尿病クリニック
🌟曜日別の診療時間はHPよりご確認お願い致します
電話番号 076-204-8085
住 所 〒920-0853 石川県金沢市本町2丁目15-1 ポルテ金沢地下1階
※無断転載・切り抜き等はご遠慮願います。
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