医師は糖尿病患者に1日に8種類のナッツを食べるよう勧めているが、食べ過ぎには注意が必要だ。

中村愛理が、優しく分かりやすい科学的知識で、あなたのボディケアの旅をサポートします。

身近な食べ物から、健康維持や免疫力向上のヒントまで、このチャンネルでは、何を食べるべきか、なぜ食べるべきか、そしていつ食べるのが適切かを理解するお手伝いをします。

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