【必見】糖尿病でも白ごはんOK！？食べ方で変わる！炭水化物と果物の誤解を医師が解説！
糖尿病と診断されたとき、最初に不安になるのが「何を食べていいのか分からない」ということ。
白ごはんはNG？果物は絶対ダメ？──それ、実は誤解かもしれません。
この動画では、糖尿病治療に50年携わってきたベテラン医師・陽翔（はると）先生が、
多くの患者さんが抱えがちな「3つの食事に関する誤解」をやさしく解説します。
✅ 炭水化物は食べちゃいけない？
✅ 果物は全部ダメ？
✅ 糖質ゼロ食品なら安心？
本当は「食べてはいけない」より「どう食べるか」が大切だった――。
食事制限ではなく、工夫で前向きに生きるヒントがここにあります。
🟢 すぐに始められる3つの食事の工夫
🟢 家族で支え合う心温まるエピソード
🟢 食卓が変われば、人生も変わる
糖尿病と向き合うすべての人へ。
この動画が、あなたとご家族の“食べる勇気”につながれば幸いです。
📌【次回予告】
第2回では「糖尿病食の黄金バランスとは？」を分かりやすくお伝えします！
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