A1c8.9から徐々に改善に向かって頑張っています。
先日
「普段食べている物をもっと紹介して欲しい」
とコメントを頂きました。
自炊の食事をお見せするのは
毎回恥ずかしいのですが
皆様のご指摘も参考にさせて
頂きたいのでご紹介させて頂きます。
題目
僕の糖尿病食は悲惨!? 50年前の食事メニューが糖尿病改善のカギって本当？
■■当チャンネルの紹介
２型糖尿病歴16年超。
「投薬治療はできればやりたくない…。」
「糖質制限すればいいよ。」
「薬飲んでさっさと血糖値下げれば？」
「しっかりと炭水化物（糖質）も食べないとダメ。」
「所詮、食べすぎです！カロリー制限してください。」
「断食すれば治ります。」
他人は「誰かの受け売り」を
自信満々に声高々に叫びます。
糖尿病に悩む方は
人のアドバイスを聞けば聞くほど悩みます。
「一体正解はどれなのか？」
糖尿病は治らない病気だと言います。
つまり
「よく分からない病気だから」
だと僕は思っています。
「なぜ治らないのか？」
恐らく人によって
いろんな糖尿病のパターンがあるから
ではないでしょうか？
僕は医者でも専門家でもありませんが
自分の糖尿病パターンを見つけて
薬を使わない対策をしたいと思っています。
それは人が見ると
「非常識」な対策です。
病院では教えない
「非常識な糖尿病対策」
が、もしかしたら少しでも
あなたのヒントになればと思って公開させて頂きます。
ただし絶対に独断でマネはしないでくださいね。
※この動画は糖尿病に関しての個人的な見解です。
決して正しいものでも治療法でもありません。
もし内容を実践される際は、
必ず糖尿病専門医のご指導の元に行って下さい。
▶︎「なぜ薬を飲まないんですか？」答えはこちら↓
（前編）
（後編）
▶︎「それって糖尿病ですか？」
▶︎「糖質制限してたのに」
（前編）
（後編）
▶︎インスリン量を公開している動画
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