生活忙碌沒時間煮飯的上班族或學生，經常在超商解決早餐，但便利商店的麵包、熱狗、奶茶容易讓血糖飆升！本影片教你5招糖尿病超商早餐挑選原則，學會看營養標示，避開高糖高油陷阱，讓你吃外食也能兼顧血糖控制與健康管理。即使每天吃超商早餐，也能吃得聰明又健康，減少心血管負擔，糖尿病、高血壓、減重族群都適用！
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