🌞 夏に注意！糖尿病患者さんのための4つのポイント 🌞
夏は気温が高く、生活リズムが乱れがち。
糖尿病の方にとっては、特に血糖管理が難しくなる季節です。
このショート動画では、
糖尿病患者さんが夏に特に気をつけたい4つの習慣をわかりやすく紹介！
✅ 規則正しい食事
✅ 脱水に注意して涼しい時間に運動
✅ 足のケアは毎日チェック
✅ インスリンや薬の保管も忘れずに！
日々の生活でちょっと意識するだけで、
暑い夏も安心して元気に過ごせます！💪
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